[THOUGHTS] 5 BƯỚC ĐỂ XÂY DỰNG THÓI QUEN ĐỌC SÁCH

#lifestyle #lifeskills #selfimprovement

Halo halo... Chiếc blog lần này mình chia sẻ về cách mình đã trở thành mọt sách như thế nào nhé! Và đây là 5 bước giúp bạn hình thành thói quen đọc sách và mình đảm bảo 1000% bạn sẽ thành một bookaholic chính hiệu đấy.

credit: Pinterest/edit by me

Thật sự ở thời đại số khi mọi thông tin, tin tức được cập nhật từng giây khiến chúng ta luôn xem và đọc rất nhanh nhưng để chúng đọng lại trong tâm trí mỗi người rất ít. Đôi lúc những thông tin "mỳ ăn liền" ấy, nếu chúng ta không biết cách chọn lọc rất dễ tác động tiêu cực đến bản thân. Và cách để mình có thể bình tâm sống giữa hàng tá thông tin không gì khác chính là ĐỌC SÁCH.

Bước 1:Hãy tự hỏi "Mình có thật sự muốn và yêu thích đọc sách?"

Sở dĩ bước đầu tiên lại là một câu hỏi vì mình nghĩ bất kì ai đều sẽ làm một việc gì đó thật nghiêm túc khi họ cảm thấy hứng thú, đam mê và chúng đem lại lợi ích cho bản thân. Vì vậy, trước khi muốn xây dựng một thói quen đọc sách hiệu quả thì hãy làm việc tư tưởng với chính mình liệu mình đã thật sự thích việc đọc sách hay chí ít cũng phải là bạn tò mò mình có thể đọc hết 1 quyển sách không. Còn câu trả lời là "Không" thì chúng ta chuyển sang loại hình giải trí lành mạnh khác. Có rất nhiều kiểu giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn lắm nè!

Bước 2: Đừng mua nhiều sách hơn bạn cần!!!

Ở những bước khởi đầu chúng ta thường rất hoang mang khi không biết nên chọn sách nào để bắt đầu. Tâm lí chung sẽ là lên trên mạng xem review thấy quyển nào được chấm điểm cao nhất là mua về tất. No no no mình đã từng giống các bạn và kết quả là.... không có quyển nào mình đọc tới nửa cuốn (tới giờ vẫn vậy). Đơn giản quyển được khen hay chưa chắc đã hay với cá nhân mình. Hãy chọn một thể loại bạn muốn đọc nhất như tiểu thuyết, văn học, tâm lí, khoa học bí ẩn, trinh thám... nhưng đừng chọn truyện tranh nhé. Sau đấy hãy dành chút thời gian đọc qua giới thiệu nội dung sách để xem bản thân có bị cuốn hút bởi nội dung ấy không. Chọn từ 2 đến 3 quyển cùng một thể loại để xem xét và mua 1 trong các quyển ấy để bắt đầu.

Bước 3: Nếu có thể, hãy đến hiệu sách để..."Coi cọp"

credit: Pinterest

Lạ nhỉ. Thời đại này chỉ cần một cú click là đã có thứ mình muốn cần gì đến hiệu sách. Từ từ, trên tiêu đề bước 3 mình có đề cập từ "coi cọp" hay bạn có thể xem bước 3 là bước nâng cấp của bước 2 :))) Mình biết với bạn mới bắt đầu đọc hay không đọc sách thường xuyên thì việc bạn chỉ đọc qua phần giới thiệu nội dung của sách vẫn chưa đủ cơ sở để bạn quyết định rước em ấy về nhà. Cách hiệu quả nhất vẫn là đến hiệu sách đọc thử vài trang hay chơi lớn đọc luôn chương 1 của quyển sách xem bạn đã thật sự bị cuốn sách lôi kéo bạn chưa. Mình cá chắc chỉ cần bạn đọc vài trang sách bạn đã biết được bạn và em ấy thuộc về nhau hay chỉ là "người dưng ngược lối" rồi.

Bước 4: Đừng chọn giường ngủ là nơi đọc sách và tránh xa điện thoại

Nảy giờ toàn bàn về việc lựa chọn sách dựa trên sở thích thì giờ chúng ta nói đến yếu tố không gian nha. Một sai lầm thường gặp với những bạn không đọc sách thường xuyên là các bạn thường đọc trên giường, tư thế nằm cực kì thoải mái và điện thoại sát bên. Trời ơi, mình cũng từng giống các bạn "đọc nằm" như vậy rồi ngủ lúc nào không hay, tới lúc tỉnh dậy thì mơ màng không nhớ mình đã đọc những gì. Hoặc đang đọc hăng say thì tiếng tin nhắn đến, dặn lòng chỉ kiểm tra tin nhắn quan trọng hay không cuối cùng lướt điện thoại hết giờ :))))

Vậy thì là nên, các bạn hãy chọn cho mình chổ đọc mà bạn không thể nằm được như bàn học, bàn phòng khách, ban công hay tiệm cà phê yên tĩnh nào đó. Thay điện thoại kế bên mình thành cây bút, giấy note để ghi/highlight lại những câu nói hay trong sách. Set điện thoại ở chế độ im lặng để tâm trí có thể tập trung nhất có thể. Việc lựa chọn không gian vừa thoải mái vừa yên tĩnh để tạo sự tập trung là điều cần thiết với bạn mới đọc sách. Như vậy, bạn dễ dàng thu nhận những thông tin, kiến thức khi não bộ minh mẫn và lưu trữ lâu hơn đấy. Nếu cảm thấy mỏi mắt hay mệt thì hãy nghỉ ngơi bạn nha.

Bước 5: Lựa chọn thời gian hợp lí để đọc sách!!!

Mình sẽ xếp hạng từ cao đến thấp khung giờ nên đọc sách nhất là: Khi ngủ dậy - Thưởng thức cà phê - Giờ nghỉ trưa - Đang chờ hay di chuyển đâu đó - Trước khi ngủ.

Đây là những khoảng thời gian tính theo độ tỉnh táo của não bộ và cơ thể. Lúc cơ thể được nạp năng lượng đủ thì não bộ cũng làm việc hiệu quả hơn nè. Thay đổi thói quen nướng trên giường lướt điện thoại bằng việc đọc hết 1 chương sách. Hay vào những khoảng thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc như một liệu pháp thư giản. À vì sao bước 4 mình có bảo không nên đọc trên giường nhưng bước 5 mình lại có khung giờ đọc sách trước khi ngủ? Mình xin làm rõ một chút trước khi ngủ bạn nên đọc sách vì lúc này tâm trí bạn không còn phải suy nghĩ quá nhiều như khi làm việc, đọc sách sẽ là cách giải trí giúp não bộ được thư giản và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Nhưng hãy đọc trên bàn làm việc/học và khi cảm thấy mệt, buồn ngủ thì hãy nghỉ nhé!

credit: Pinterest

Còn rất nhiều cách để bạn bắt đầu xây dựng thói quen đọc sách nhưng mình nghĩ, với bạn mới bắt đầu thì mình nghĩ càng đơn giản càng tốt. Hãy xác định bản thân mình thật sự mong muốn được đọc sách nhiều hơn và nghiêm túc với việc đọc. Hơn hết, chính là có kỉ luật với chính mình, một thói quen được hình thành khi bạn thực hiện nó thường xuyên! Chúng ta cùng nhau đọc sách để tưới nước tâm hồn thật tươi vui nàoooo