[Tôi tìm tôi] Khi chúng ta có quá nhiều sở thích thì như thế nào?

#creative #lifestyle #happythought #positivevibe

Xin chào! Hôm nay bạn cảm thấy thế nào?

Hôm nay của mình bắt đầu bằng những điều hạnh phúc, tập thể dục, thiền và pha cà phê thật ngon. Có bạn nào thích uống cà phê, mà đặc biệt là nhất định mỗi sáng phải có ly cà phê mới làm việc được không?

À lần này chúng mình sẽ tâm sự với nhau về câu chuyện khi có quá nhiều sở thích và bạn muốn thử tất cả. Nhưng sau đó lại cảm thấy bản thân chưa gặt hái được gì, cứ mãi chạy theo những sở thích bất chợt. Để rồi cuối cùng cảm giác mông lung cứ trực trào trong lòng và nỗi sợ thất bại kèm theo. Nếu bạn cũng có những cảm giác như mình kể trên thì chúng ta cùng bước vào chuyến tàu mang tên "Khi chúng ta có nhiều hơn một sở thích!" này nhé.

Mình chắc là "sinh vật biến thiên nhất" mình từng biết và bản thân đã trăn trở rất nhiều!

Trong bài blog Những trải nghiệm đầu tiên mình nghĩ "Còn lâu mới làm!!!" mới đây, mình cũng có chia sẻ trong năm 2020 mình đã thử những trải nghiệm mới từ công việc đến giải trí như thế nào. Cũng từ cuối năm qua đến giữa năm nay, có lẽ là năm mình thả lỏng nhất. Mình tập trung vào học kỳ cuối năm 3, chạy deadline đồ án liên tục và tạm gát lại công việc. Lúc này mình thuận theo gió để đặt mục tiêu cho bản thân, đó là hoàn thành học kì và tự do trải nghiệm tất cả sở thích, miễn vui là được!

Thế là mình đã thử qua đan len, vẽ tranh, làm designer, diễn viên trong MV và sau đó là mở shop phụ kiện online tên @lazui.factory trên IG. Cũng không tới mức thay đổi xoành xoạch, nhưng tính cách mình nếu đã xem điều gì đó là sở thích mình sẽ dành hầu hết thời gian để thực hiện, đồng thời đặt thêm cả một chút tham vọng vào trong đó. Mình luôn có suy nghĩ "Nếu mình có thể kiếm tiền từ nó hoặc sẽ được nhiều người biến đến thì sao?". Rồi mình suy nghĩ rất nhiều, dự định cũng rất nhiều, NHƯNG cứ chưa đến 1/3 chặng đường thì mình lại nản, bị thu hút bởi những niềm vui mới để rồi bỏ quên đi những dự định ấy. Cứ thế tất cả trở thành vòng tròn luẩn quẩn giữa việc thích -> tìm hiểu -> thực hành -> chán -> từ bỏ.

Nhiều lần như vậy đã khiến mình tự chất vấn bản thân rằng "Mình thật sự giỏi cái gì? Điều gì thuộc về mình? Mình đã từng thành công chưa?" Những câu hỏi này không ngừng đặt ra làm bản thân mình mất đi sự dũng cảm để thử, trong lòng bắt đầu có sự so sánh với những thành tựu của mọi người xung quanh. Sau đó mình bị cuốn theo những so sánh không lành mạnh ấy để "chạy đua thành tích" về vật chất. Dần dần nỗi sợ thất bại được hình thành, tâm dao động và những suy nghĩ thuần khiết lúc đầu biến mất. Tâm trạng lúc đấy của mình có thể tóm gọi thành 1 từ đó là "Mông lung"

Thật sự tính cách này có xấu không? Cách mình giải quyết mối tơ lòng này ra sao?

Mình bắt đầu phản chiếu bản thân với tâm niệm không phán xét, thành thật và bao dung. Tập chấp nhận rằng mình là một đứa có tâm hồn bay bổng, luôn đuổi theo những điều mới lạ. Đồng nghĩa mình cũng là đứa không có tính kiên trì và bị chi phối rất nhiều bởi cảm xúc. Khi chấp nhận đó là một phần tạo nên tính cách của mình, thì mình tìm ra được đâu mới là thứ khiến mình hạnh phúc, an yên. Không phải công việc lương khủng, không phải chức vụ đao to búa lớn hay là người có sức ảnh hưởng đến nhiều người. Mà là những trải nghiệm mình tạo ra qua những lần thử, sai để biết bản thân mình phù hợp với điều gì. Chính việc nhìn sâu vào mình, chấp nhận bản sắc cá nhân đã giúp mình vượt qua nỗi sợ thất bại, lòng đố kị và vững bước với tâm nguyện thuần tuý ban đầu. Được trải nghiệm miễn cảm thấy vui là được!

Nhưng đấy cũng chỉ mới là bước làm việc với ý niệm, tâm hồn, để lọc sạch những suy nghĩ bị tắt nghẽn trong đầu thôi. Điều chúng ta cần chính là một cách thức hoạt động sao cho phù hợp với cái "authentic" của chúng ta. Như mình có nhắc ở trên, khuyết điểm của mình là không có tính kiên trì và dễ bị chi phối bởi cảm xúc.Vậy ngoài việc chấp nhận tính cách này thì mình đã làm gì để cải thiện nhược điểm ấy?

Chính là đề ra mục tiêu hoàn thành và tính kỷ luật với bản thân. Với những ai cũng có nỗi sợ thất bại thì việc đặt ra mục tiêu sẽ giúp chúng mình không bị hoang mang, tự trách bản thân nữa. Thêm vào đó là sự kỷ luật, vì nếu có mục tiêu mà lại không có lộ trình cũng như sự nghiêm khắc nhất định với bản thân để hoàn thành những điều để ra. Rất có thể con đường đến đích sẽ rất lâu và câu chuyện bỏ cuộc sẽ tái diễn lần nữa.

Mục tiêu ở đây chúng mình hãy suy nghĩ rộng ra nhé, không chỉ là những thành tựu có thể đếm được, đo được mà cả giá trị tinh thần mình nhận được. Hãy chia ra cả mục tiêu gần và xa, cụ thể phương thức và thời gian thực hiện để tăng tính kỹ luật cho bản thân. Thêm một mẹo nữa chính là hãy đặt mục tiêu nhẹ nhàng ở những bước bắt đầu thôi nè. Chẳng hạn như việc đan len, dù chỉ là sở thích nhưng mình sẽ đề ra mục tiêu trong 1 tuần sẽ đan được cái nón, hoặc về trượt ván mình sẽ đặt 1 tuần có thể tập được ít nhất 2 ngày.

Nếu không hoàn thành được thì sao nhỉ? Chúng ta sẽ ghi nhận lại lý do vì sao không thể thực hiện, chặng đường mình đi được đến đâu và mình đã đạt được điều gì sau chặng đường ấy. Mình khuyến khích nên ghi ra giấy hoặc note trên điện thoại, vì nếu lỡ có cảm thấy tội lỗi khi không thể hoàn thành được, thì cách ghi ra sẽ giống như dòng chảy cảm xúc. Một khi dòng chảy được thông thoáng thì những suy nghĩ, cảm xúc sẽ không bị tù động và giúp chúng ta thành thật hơn với những điều tốt lẫn không tốt của bản thân.

credit: picture by Kanapaasana

Đừng ngại cho bản thân trải nghiệm và xây đắp hạnh phúc của chính mình theo cách riêng nhất!

Tóm lại thì bài viết hôm nay ngoài việc mình chia sẻ về tính cách có quá nhiều sở thích của mình, nỗi trăn trở về tính cách này và bản thân vượt qua bằng những cách thức nào. Thì điều cực kỳ quan trọng mà mình muốn gửi đến mọi người là đừng ngại trải nghiệm những điều bạn muốn khám phá trong cuộc sống. Mỗi chúng ta đều là những bản thể tuyệt diệu và độc nhất trong vũ trụ này và vì thế mà chúng ta sẽ có những định nghĩa khác nhau về sự hạnh phúc và thành công. Hãy chọn và làm theo điều khiến bạn cảm thấy vui vẻ, bình yên và đầy đam mê vào mỗi sáng thức dậy. Đấy cũng chính là sứ mệnh của bạn khi đến thế giới này.

Tâm sự cũng khá dài rồi nè, có thể cách mình diễn đạt còn dài dòng, lủng củng. Mong bạn khi đọc có thể cảm nhận mình như một người bạn "không hoàn hảo" đang cùng bạn chia sẻ tâm tư cho nhau nghe. Mình chỉ có thể đưa ra những lời khuyên dựa trên trải nghiệm của chính mình nên các bạn có thể đọc và xem như là một gợi ý tham khảo thêm cho câu chuyện của bạn nhé.

Cảm ơn bạn đã đọc đến đây, mong tất cả chúng ta đều tìm được hạnh phúc đích thực, cũng đừng quên thành thật và bao dung cho chính mình nhé!